WM Pilates
domingo, 14 de novembro de 2010
WM Pilates Resultados Rápidos e Duradouros
Fortalecimento e definição muscular;
Melhora da postura e consciência corporal;
Alívio nas dores;
Diminuição do estresse;
Relaxamento e sensação de bem estar;
Coordenação, agilidade e equilíbrio;
Prevenção e tratamento de lesões;
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